孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
黑化嫡妻撩人日常：175、第 175 章 发表于 2019-12-11 23:19:442.物理护理
宣德大帝：第五百五十一章 发表于 2022-02-28 22:11:19市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
武侠：开局横练童子功：第五十三章 一指弹飞！ 发表于 2021-03-10 19:16:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
苏玖黄埔爵：第2104章 发表于 2021-11-13 16:09:104.睡觉前3~4小时不要运动
明日盗火者：啊哦 发表于 2021-11-03 07:43:00